Peka finger

Det kom ett brev från en vän som berättade om hur hon använt Metodbankens styrkekort. Så roligt att få ta del av de olika spelsätt och användningsområden ni användare hittar på! Vill du som läser också dela med dig av hur du använder korten så maila mig gärna en beskrivning. De som jag publicerar här på Metodbanken får en liten gåva som tack.

Jag vill också passa på att tacka för din fina kortlek ”Mina och dina styrkor”, som jag har haft kul med, både tillsammans med familjen och i de grupper som jag är teamledare i.
I en grupp var vi för många för att köra ”Feedbackövning” så vi hittade på en egen variant där vi gick laget runt där vi i tur och ordning drog ett kort ur kortleken, läste upp det högt, och så fick den som drog det ge det till den person som hen tyckte det stämde in på (eller behålla). I nästa runda drog vi korten på samma sätt, men när ordet lästs upp fick alla peka på den person som de tyckte det stämde bäst in på. Den med flest pekfingrar mot sig, fick kortet. Ja, vi hade verkligt kul med denna lek, så tack!

En reflektion som jag gjort är att även om man tycker att man känner någon bra så innebär det inte per automatik att man vet personens styrkor, så det kan verkligen öppna upp för spännande dialog.

Läs resten av inlägget »


Guldkornsdialog

För ett tag sedan var jag med och ledde en konferens där erfarenhetsutbyte var ett önskemål. Vi hade ganska knappt om tid så jag planerade efter det. Vi gjorde så här:

1. Då deltagarna redan var indelade i grupper om ca 4 personer vid småbord (sedan övningen innan) så fick de sitta kvar så. Då slapp vi lägga tid på ny gruppindelning och förflyttning.

2. Grupperna fick denna instruktion: Läs resten av inlägget »


Presentation med styrkekort

För en tid sedan hade jag ett uppdrag där deltagarna – som var kollegor och vanligtvis utspridda över landet – hade en önskan om att få utbyta erfarenheter. Vi hade inte oceaner av tid, men jag ville ändå inleda med en startövning som öppnade upp och gjorde att de lärde känna varandra lite mer. Det är alltid lättare att ha dialog om erfarenheter – båda bra och dåliga –  om deltagarna känner sig trygga i gruppen.
Vi använde styrkekorten och gjorde så här: Läs resten av inlägget »


Vems styrka är det här?

Något de flesta grupper behöver förbättra eller öka är den positiva feedbacken till varandra. Det kan ni träna i en övning med styrkekort. Det man tränar blir man bra på! Den här övningen tränar också gruppen i att komma överens, att samarbeta.

Övningen funkar bäst för grupper om 3-7 personer, så är ni fler än så, dela in er i flera mindre grupper.
Varje grupp behöver en kortlek var (alternativt att ni delar kortlekarna på hälften och jobbar med en halva i taget, när ni är klar med den byter ni sedan med ett annat bord – på så vis får ni jobba med hela kortleken/alla styrkorna).

Läs resten av inlägget »


Feedbackringen

Den här övningen med Metodbankens Styrkekort fick jag inspiration till från en kund som gjort den med gott resultat i sin arbetsgrupp. Tack Annika Svensson för att du delade med dig!

girls-1445293_960_720

Feedbackringen vinner på att göras med jämna mellanrum. Ni tränar på att se styrkor både hos er själva och hos varandra och ni tränar på att formulera positiv feedback med motivering vilket skapar öppenhet i gruppen. Ni blir härligt boostade av att få stärkande feedback av varandra!

Lämpligt antal deltagare är ca 4-10

Gör så här:
Sitt i ring runt ett bord eller ställ er i en ring.
Sprid ut alla korten i mitten av bordet eller på golvet och be deltagarna att välja ut tre kort var. Läs resten av inlägget »


Kommunikationsövning

Den här övningen är ett bra val som inledningsövning/presentationsövning i en grupp där ni till viss del redan känner varandra. Övningen tränar gruppens förmåga till aktivt lyssnande och utvecklar kommunikationsförmågan och öppenheten i gruppen.

playmobil-451203_960_720Placera en hög med Styrkekort mitt på bordet. Gå sedan laget runt och låt en person i taget ta ett styrkekort. Uppgiften nu är att läsa vad som står på det kort man valt och sedan säga något om vad man tänker kring denna styrka.

Till exempel:
Är det något jag vill utveckla?
Är det en styrka som är viktig för oss i vårt arbete?
Vad associerar jag till?
Vad hände sist jag använde mig av den här styrkan?

Ja, ordet är fritt för den som står i tur att säga något om sitt styrkekort!

Läs resten av inlägget »


Arbetsgruppens styrkor

antsEtt sätt att stärka samarbetet i en grupp är att ha en dialog kring samt inventera vilka styrkor som deltagarna har tillsammans, det vill säga gruppens gemensamma kompetens.

Till den här övningen behöver ni en uppsättning kort med styrkor/starka egenskaper. Om ni inte har det kan ni beställa Metodbankens egna styrkekort.

Sprid ut alla kort på ett bord. Ställ er sedan följande frågor: Läs resten av inlägget »


Lagkänsla

 

2014-12-02+Bragdlag

Svenska Dagbladets guldmedalj ”Bragdguldet” gick år 2014 till skiddamernas stafettlag som tog OS-guld i Sotji med motiveringen: ”För sensationellt olympiskt guld, vunnet genom laganda och starka individuella prestationer, krönt av magisk spurt”.

Det här med lagkänsla… Jag fann en inspirerande text från sportens värld, men jag kan utan problem se framför mig vilket arbetslag eller team som helst. Här finns många kloka ord! Varsågod:

Det viktigaste du kan göra just nu för att skapa eller återskapa självförtroende, är att vara positiv mot dig själv och dina lagkamrater.

Att vara positiv mot dig själv betyder att du går ut i varje match och vet vad du vill göra. Du ska göra det som du beslutat dig för, acceptera att du har möjlighet att skapa något bra, tro att du ska göra det och lita på dina instinkter.

Att vara positiv mot dig själv innebär att du efter matchen tänker på det som du har gjort bra, eftersom det håller dig kvar på vägen mot målet genom alla svårigheter.
Tappa inte modet på grund av misstag (dåliga passningar, dåliga dragningar, dåliga val, dåliga mål).
Lär av dina misstag och bakslag, låt dom sedan försvinna så att du blir en bättre och smartare spelare nästa gång.
Det finns nog av negativa människor som vill slå ner dig mentalt. Sälla dig inte till dem!

Att vara positiv mot sina lagkamrater betyder att ni uppmuntrar och stöttar varandra, och talar om de bra saker laget har gjort och allt bra laget kan göra.
Det betyder att du pratar med lagkamraterna om positiva saker de sagt eller gjort, sådant som du beundrade eller uppskattade (”bra dragning”, ”bra försök”, ”bra förslag”).
Det betyder också att du delar med dig av kunskaper, erfarenheter och åsikter om hur laget kan fortsätta att utvecklas.

Detta är en etapp på resan mot målet, inte det slutgiltiga målet.
Om du blir negativ mot dig själv, är det ofta för att du har förlorat perspektivet.
När andra blir negativa mot dig, är det därför att de förlorat tålamodet och perspektivet.
De glömmer att varje resa mot framgång är fylld av bakslag, som man lär sig och utvecklas av.
De stirrar sig blinda på resans slut (slutresultatet) och inte så mycket på själva resan.
De fokuserar på de negativa resultaten och förbiser många positiva saker på vägen.
De förlorar blicken för hur viktiga de små stegen är.
Men du får inte själv hamna i den fällan, eftersom de små positiva stegen är de som för dig vidare mot ditt slutliga mål. Du måste finna glädje, styra och utveckla dem.

Läs resten av inlägget »


Fotokort

fotokorten
Fotokort är ett så bra och flexibelt verktyg! Jag har väldigt ofta med mig en uppsättning i väskan även om jag inte direkt planerat in att använda dem. När man jobbar med grupputveckling vet man aldrig när de kan komma att behövas.
Så här använder jag fotokort vid avslutning av exempelvis en utbildningsdag eller en teambuilding:
Jag sprider ut alla korten på ett stort bord. Vi ställer oss i en ring runt bordet. Alla deltagare får välja ut två kort.
Kort 1 ska symbolisera hur deltagaren har upplevt dagens aktivitet
Kort 2 ska symbolisera hur de ser på framtiden, vad de tar med sig hem

Sen tar vi en runda och alla får visa sina kort och berätta. Varje person äger själv sin egen tolkning av bilden.

Inte sällan har jag blivit överraskad i den här övningen av att annars tystlåtna deltagare visar sina känslor. Genom att uttrycka sin uppfattning med en bild aktiveras fantasi och symbolspråk. Det är också lättare att komma förbi ett kategoriskt tänkande i rätt och fel.

Fotokort kan du samla själv genom att köpa på dig vykort med olika motiv alternativt köpa en färdig uppsättning av till exempel Resultatbolaget. Uppger du ”Metodbanken” vid din beställning så får du 10% rabatt på priset.

 


Feedback om styrkor

crossfit-534615_960_720

En styrka är en kombination av tre saker: talang, kunskap och färdighet. Det är med våra styrkor vi bidrar positivt till vår arbetsgrupp och organisation. När vi presterar som bäst är det med hjälp av våra styrkor. En grupp blir stark när den känner till och använder sina styrkor! I den här övningen tränar vi på att spana efter varandras styrkor och hur de bidrar till våra framgångar i arbetet.

 

Gör så här:
Dela in deltagarna i smågrupper. Var och en funderar en stund på vilka styrkor som var och en av de andra i den lilla gruppen har. Skriv ner tre stycken styrkor för varje person. När alla tänkt klart turas ni om i den lilla gruppen att berätta om vilka styrkor ni ser hos varandra och förklara vad som har gjort att ni har sett dem och vad styrkorna tillför arbetsgruppen. Läs resten av inlägget »