Den här övningen är lekfull och kan användas som energizer för att öka energin i gruppen och få skratta tillsammans. Det behöver vara minst 10 deltagare och passar extra bra för lite äldre barn eller ungdomar, eller vuxna med barnasinnet kvar!
Ni kan sitta runt ett bord, sitta i en ring av stolar eller stå i en ring - det viktiga är att alla kan se varandras ansikten.
Ledaren börjar genom att titta på någon och ropa PING. Den som tar emot PING, skickar vidare till någon annan genom att titta på den personen och ropa PONG. Den som tagit emot PONG fortsätter genom att titta på en tredje person och ropa PANG. De två personer som sitter bredvid den tredje personen kastar då samtidigt upp händerna och skriker AAAAAAAH och skrämmer hen.. Den skrämda personen börjar sedan om och skickar ett nytt PING. Övningen ska genomföras i ett snabbt tempo.