Att stämma av deltagarnas förväntningar i startfasen är bra. Du som ledare kan ta reda på sånt som deltagarna tycker är viktigt vad...

Vill man få kreativa möten med hög delaktighet behöver deltagarna få känna sig välkomna och sedda redan i starten. En övning där alla får...

En aktiverande övning för att lära känna varandra som passar både små och stora grupper. Om gruppen är stor kan den delas i flera lag och...

En fantastiskt bra övning som kan användas som kom i gång-övning eller som teambuildingövning, passar både stora och små grupper....

Det här är en presentationsövning då var och en själv får sätta nivån för den egna presentationen. Den kan bli mer eller mindre privat...

Passar både stora och små grupper. En bra kom i gång-övning! Syfte: Att själv få sätta nivån för den egna presentationen. Den kan bli mer...

Det här är en övning som både kan inleda och avsluta en aktivitet, exempelvis en utbildning. Individuellt: Alla ritar ett porträtt av sig...

Gör något roligare av den klassiska namnrundan när ni presenterar er! Förutom namnet kan man passa på att kort berätta något om sig...

I början av en heldagsaktivitet kan man göra ett bingospel. Det här är en bra lära känna-aktivitet som passar mellanstora till större...

Presentationsövning som utforskar hur mycket gemensamt vi faktiskt kan ha med varann, men också hur unika vi är som individer. Fokuserar...

Var och en presenterar sig inför hela gruppen som om de själva vore sin bästa vän. Varje person berättar helt enkelt om sig själv i...

Den här metoden passar både små och stora grupper. Varje deltagare behöver ett A4-papper (eller större) och kritor eller tuschpennor. Gör...

Rolig start på en konferens där man vill få igång kreativitet och aktiviteten för resten av dagen. Bra om grupperna kan sitta ostört vid...

Det här är en rolig metod för att lära känna varandra lite mer - om det till exempel är en grupp där alla redan är bekanta. Det brukar...

Att berätta om sig själv genom att utgå ifrån en person som haft stor betydelse i ens liv kan ge oerhört mycket. Det är bra om du har...

I de här övningarna använder du dig av bilder, till exempel svartvita kort. Ta gärna motiv som ligger en liten bit ifrån den vardag som...