top of page

Motsatsen till "energizer"

Uppdaterat: 11 juni 2018

Alla som jobbar med barn och ungdomar vet att det finns behov av att hitta lugn och fokus då och då. Jag fick ett metodtips av en musiklärare, som skapar just detta. Det visade sig vid närmare eftertanke att jag redan hade denna övning i Metodbanken, nämligen här. Men alla övningar kan göras på olika sätt och Agnetas beskrivning ger det där lilla extra och självupplevda: Så varsågoda:


"Alla blundar. Någon säger "1" (vem som helst) sen gäller det att räkna, en i taget, upptill "så många man är i sällskapet".

Två personer får inte prata samtidigt. Då får man börja om. En person får bara säga en siffra en gång.

Det är SÅ häftigt att se hur omöjligt det är i början när alla så fort som möjligt vill säga sin siffra. Medans det tredje, fjärde gången infinner sig ett sånt härligt lugn i rummet. Var och en tar tid på sig att säga sin siffra lugnt och sansat. Det blir som meditation, och eleverna verkligen älskar det. Efter detta är det inga problem att föra diskussioner där de verkligen lyssnar på varandra."



bottom of page