Två och två ska deltagarna presentera sig för sin partner så mycket man kan, fast utan att använda ord! Man får använda kroppsspråk...

En aktiv metod för skapa gruppkänsla och att visa att vi ofta har fler likheter än olikheter. Passar särskilt bra som start på en längre...

Två olika alternativ beroende på vad du vill belysa. Alternativ 1 Alla ställer sig upp två och två och granskar varandra detaljerat för...

Det var en gång för länge sedan, när alla djuren i skogen bestämde sig för att göra något ordentligt för att förbereda sig för framtiden....

Den här övningen illustrerar hur svårt det kan vara med kommunikation. Det är så lätt att det blir missförstånd fast viljan finns hos...

En liten pojke hade nyss lärt sig att räkna. Han älskade att räkna och räknade allt som kom i hans väg. En dag satt han i fönstret och...

Ingenting rör sig snabbare än ljuset, utom möjligtvis med undantag för dåliga nyheter, som lyder sina egna speciella lagar. Ur Liftarens...

"Det enda sättet att fatta rätt beslut är att ta reda på vilket beslut som är fel. Det är att undersöka den andra vägen utan att bli rädd...

Två män stod vid en grusväg ute på landsbygden när en bil stannade till bredvid dem. Mannen i bilen frågade dem på engelska om de visste...

En man fick tillåtelse att besöka himlen och helvetet medan han ännu levde. Han begav sig först till helvetet. Där såg han en stor...

En man kom gående på en övergiven strand och han kunde snart skönja en annan man på avstånd. När han gått en stund kunde han se att det...

Den här metoden kan användas för att snabbt få fram fördelar och nackdelar. Den är också bra för att få fram en gemensam bild av...

Berätta för deltagarna att ni ska jobba med organisationens målbild i ett seminarium. På plats berättar du att ni ska börja med att ha...

Detta är en enkel och lite annorlunda presentationsform för att komma igång och presentera lite personligare information om sig själv än...

När du känner att din energi håller på att ta slut - hur gör du för att ladda? Hur vet du på vilket sätt du skall ladda? Är det sömn som...

Utvecklad av leg.psykolog Ulla Risling. Namnet på metoden syftar på att reflektion förädlar tanken precis som vattnet förädlas/renas när...

Frågorna nedan kan användas som en metod att reflektera över hur vi har det tillsammans på jobbet/i teamet. Tanken är att varje...

I en arbetsgrupp där man känner varandra väl, kan man ibland behöva öka kreativiteten, göra något annorlunda och ha roligt tillsammans....

Ett syfte beskriver varför man utför en viss handling. Vad som är motivet, varför man behöver ha ett visst möte, vad som är nyttan med en...

Övningen har tre syften som kan betonas beroende på grupp och sammanhang. 1) Att uppleva hur svårt det kan vara att kommunicera om man...