Energizers and Icebreakers /Energi- och isbrytarmetoder - några grunder
Energi- och isbrytarmetoder är ofta korta och enkla övningar som används före, mellan eller efter en större aktivitet. Att använda en...
top of page
Metoderna
Sök
Avsluta meningar
Ett väldigt enkelt och bra sätt att exempelvis starta ett möte så att alla får känna sig delaktiga och säga något är att be alla i...
Gruppindelning på klädtema
Här är en lära-känna-övning som också är en form av gruppindelning. Passar när ni är minst 8 personer, helst fler. Be deltagarna forma...
Gruppindelning genom att räkna
Detta är ett slumpartat sätt att dela upp en större grupp i mindre grupper. Passar särskilt bra om man vill mixa grupperna så att inte de...
Gruppindelning/bordplacering - några grunder
När man skall jobba med en grupp i en lokal med bord placerad i öar och vill ha en slumpvis blandad sittning, kan man dela ut något vid...
Spindelnätet
Syftet med den här övningen är att stärka varandra och ge gruppen ett starkt minne. Genomförande: Deltagarna sitter i en ring. Ledaren...
Gruppens kompetensinventering
"Tillsammans kan vi allt!" Den känslan är viktig att förmedla. Det här är en gruppövning som visar hur man tillsammans kan utveckla...
Bollek
Den här övningen är lite av en utmaning och det krävs samarbete och koncentration för att lyckas. När gruppen lyckas kan känslan som...
Bilda ord - ordjakten
Hysteriskt rolig lek, både att vara med i och att titta på! Leken kan vara en tävling mellan två lag eller flera. Går till exempel att...
Att förebygga och förstå konflikter - två kulturer
Övning/rollspel som går ut på att arbeta och ha roligt och samtidigt få insikt i hur det är att möta en ny kultur. Deltagarna delas in i...
Ta utrymmet i rummet - samarbetsövning
Den här övningen tränar koncentration, lyhördhet och samarbete på ett lekfullt sätt. Gruppen ska inte vara för stor. 1. Gruppen går runt...
Ett ord i taget
En samarbetsövning med oförutsägbart resultat, passar bra när man vill träna på att improvisera och öka kreativiteten. Passar bra för...
Hälsa och byt namn
Enkel och rolig övning, perfekt som inledning, passar mindre och mellanstora grupper. Ger mycket energi och tränar koncentrationen. Alla...
Speedmingel
Lära känna-övning med mingel i en strukturerad form, som passar både små och stora grupper Övningen kräver ett stort rum med plats för...
Reflekterande team
En samtalsmetod som är användbar för exempelvis kollegiehandledning, ärendedragning, problemlösning, ledningsgruppsutveckling med mera....
Reflektion i grupp
Reflektion skapar lärande! Det är en stor fördel att arbeta i grupp och att diskutera sig fram till gemensamma ståndpunkter. Den...
Kollegial handledning
Kan användas i arbetslag, ledningsgrupper, nätverk med mera. Gemensamt är att gruppen träffas regelbundet på avtalad tid. En form av...
Resursspaning och framgångsundersökning - Appreciative Inquiry (AI)
Ta på dig resurs- och framgångsspaningsglasögonen! Appreciative Inquiry (AI) är av de bästa metoderna för att lära av sina erfarenheter,...
Enkel handlingsplan
En mall för enkel handlingsplan kommer här: Vad ska åstadkommas? Vad blir skillnaden mot hur det var innan? När ska det hända? Finns det...
Scenarioarbete med lösningsfokus
Det här är en lämplig metod när vi lite mer strukturerat vill diskutera, belysa och spana mot framtiden. Gör så här: Presentera det...
bottom of page